Управление культуры, молодежной политики, спорта и туризма
администрации Промышленновского муниципального района
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
«Районный координационный центр»
Пресс-релиз
Как известно, ходьба – это достаточно эффективный и легкий способ распрощаться с лишними килограммами и укрепить мышцы. А если занятия проходят на свежем воздухе, то их эффективность повышается в несколько раз. Легкие насыщаются кислородом, происходит оздоровление организма и активное сжигание калорий. Существует несколько различных видов спортивной ходьбы.Сегодня все чаще на улицах можно встретить людей, гуляющих с лыжными палками в руках даже в летнюю жару. Этот, странный на первый взгляд, вид фитнеса получил название «скандинавская ходьба» и уже успел заслужить популярность во всем мире.
Вот и в Промышленновском районе 26 ноября в 11.00час. состоялись спортивно-массовое мероприятия, собравшие представителей разных поколений от младших школьников до пенсионеров, общей численностью более 250 человек. Целью мероприятия стала популяризация здорового образа жизни, расширение спектра видов спорта и вовлечение населения района к занятиям физической культурой.
50 человек из учреждений культуры районного центра «ходили по-скандинавски» в парке. Свежий воздух, интенсивность ходьбы, задор соревнования зарядили как минимум до конца дня всех участников. Шутки и смех звучали отовсюду. Покидали парк бодрые и воодушевленные на новые трудовые подвиги люди.
Многие впервые услышали и увидели этот вид спорта. В учреждениях, принявших участие в этом мероприятии, перед началом состоялся инструктаж: «Скандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Как разновидность фитнеса этот вид ходьбы появился почти семьдесят лет назад в Финляндии. Ходьба с палками быстро распространилась в Дании, Швеции и Норвегии. Такую популярность Скандинавская ходьба заслужила по нескольким причинам: ею можно заниматься в любое время года на свежем воздухе, даже зимой, это доступный вид фитнеса для людей всех возрастов, это эффективный метод похудения и, наконец, это малобюджетный вид спорта».
Нагаева М.А.,
вед.методист МО МБУК «РКЦ»